۸
آذر
۱۴۰۴
فهرست مطالب
۵. شیره‌های طبیعی
شیره انگور
- افزایش انرژی بیماران
- دارای آنتی‌اکسیدان
- کمک به بهبود کم‌خونی در عفونت‌های طولانی
شیره خرما
- منبع مواد معدنی
- کمک به تقویت سیستم ایمنی
۶. غذاها و نوشیدنی‌های مناسب در عفونت کلیه و مثانه
- آب‌هویج تازه
- سوپ سبزیجات کم‌نمک
- چای زنجبیل
- دمنوش بابونه
- ماست پروبیوتیک
- سبزیجات برگ سبز
مواد غذایی که باید پرهیز شوند
- غذاهای تند
- قهوه زیاد
- نوشابه و نوشیدنی‌های گازدار
- غذاهای سرخ‌کردنی
- شیرینی‌جات
- گوشت قرمز سنگین در دوران التهاب شدید
۳ رسپی خانگی برای بهبود عفونت کلیه و مثانه
رسپی ۱: دمنوش ضدعفونت ادراری با عسل آویشن
مواد لازم:
- ۱ لیوان آب ولرم
- ۱ قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل
- ۱ قاشق چای‌خوری عسل آویشن
- ۱ قاشق چای‌خوری لیموترش تازه
طرز تهیه:
همه مواد را ترکیب کنید و روزی یک تا دو بار مصرف نمایید.
رسپی ۲: شربت خارشتر – عسل
مواد لازم:
- نصف لیوان عرق خارشتر
- نصف لیوان آب
- ۱ قاشق غذاخوری عسل گون
طرز تهیه:
مواد را مخلوط کرده و صبح‌ها ناشتا میل کنید.
رسپی ۳: سوپ سبزیجات مخصوص عفونت کلیه
مواد لازم:
- هویج، کرفس، کدو
- مقدار کم سیب‌زمینی
- زردچوبه
- پیاز
- کمی سیر
- آب مرغ بدون چربی
طرز تهیه:
سبزیجات را با مقدار کمی روغن زیتون تفت دهید، آب مرغ را اضافه کنید و در انتها مقدار کمی زردچوبه اضافه کنید.
منابع علمی
این مقاله بر اساس منابع علمی زیر نوشته شده است:
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)
- National Kidney Foundation (NKF)
- Mayo Clinic – Urinary tract infection overview
- World Journal of Urology – Nutritional recommendations for UTI management
- Journal of Antimicrobial Chemotherapy – Antibacterial properties of honey
- Harvard Health Publishing – Cranberry and urinary tract infections
- NIH – Effects of herbal extracts on kidney inflammation
دیدگاهتان را بنویسید